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Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... Ihre Haut über kurz oder lang. Diese psychischen Ursachen sind allerdings nicht die einzigen. Viele Menschen sorgen allein mit ihrer Ernährung dafür dass ihre Haut trocken wird oder Falten bekommt. Pickel sind ebenfalls ein Hinweis auf dermatologische Probleme. Sie entstehen wenn der menschliche Körper die ihm zugeführte Nahrung nicht ideal verstoffwechselt. Dann bleiben giftige Stoffe und ..."

Das Einmaleins der Nagelpflege

"... aber deutlich schonender für die zarten Nägel. Bei der Form haben Sie die Wahl zwischen eckigen spitzen mandelförmigen oder leicht gerundeten Nägeln. Natürlich unterliegen sie auch bestimmten modischen Schwankungen. Im Moment sind mandelförmige oder leicht abgerundete Nägel besonders gefragt. Sie sind außerdem besonders stabil und belastbar und brechen nicht so schnell ab. Im Idealfall ragen die Fingernägel maximal zwei bis drei Millimeter ..."