Schönheit und Wellness in Spangenberg

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Aktuelle Beiträge zum Thema Schönheit und Wellness
aus unserem Ratgeber Magazin

Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... Haut unrein erscheint. Mit einer gesunden Ernährung steuern Sie dem entgegen. Reichlich stilles Wasser trinken Gesunde Ernährung fängt beim Trinken an. Ohne Flüssigkeitszufuhr überlebt Ihr Körper nicht lange. Wasser Tee und andere gesunde Getränke sind an Ihrem Stoffwechsel und an chemischen Reaktionen beteiligt. Zudem lässt Ihre Konzentration nach wenn Sie Ihrem Gehirn nicht durch Trinken auf ..."

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Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... eine bessere Durchblutung und ein optimaler Lymphfluss erreicht. Eine sanfte Drehung der Gelenke verbessert die körperliche Geschmeidigkeit. In der Phase der Tiefenentspannung werden die inneren Organe stärker durchblutet der Stoffwechsel wird angeregt. In Kombination mit achtsamen Berührungen entsteht ein körperliches Wohlbefinden während Hebetechniken sogar ein Gefühl von Geborgenheit auslösen können. Insgesamt wird die Energiestimulation des Körpers angeregt Sie fühlen sich wieder fit und leistungsfähig. ..."

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Das Einmaleins der Nagelpflege

"... wichtigsten Voraussetzungen für ein ansprechendes Äußeres. Für eine normale Pediküre nehmen Sie zuerst ein Fußbad im 37 bis 39 Grad warmen Wasser. Trocknen Sie danach die Füße und die Zehen gut ab. Jetzt entfernen Sie die Hornhaut an den Füßen mit einem Bimsstein. Die Nagelhaut an den Fußnägeln wird mit einem Rosenholzstäbchen sanft zurückgeschoben. Ein Nagelhautentferner kann wiederum für schnelle Wirkung sorgen. ..."

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