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Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... gehen leicht kaputt wenn Sie sie beim Kochen zu sehr erhitzen. Idealerweise verspeisen Sie Lebensmittel mit antioxidativen Inhaltsstoffen roh. Alternativ dünsten Sie sie schonend. Das Coenzym Q10 finden Sie in Zwiebeln und Nüssen doch auch einige pflanzliche Öle versorgen Sie damit. Vitamin E steckt ebenfalls in Nüssen und Olivenöl sowie in Eiern und im Gewürz Kurkuma. ..."

10 Do-it-yourself Kosmetikstudio-Treatments für den Tag mit der besten Freundin

"... auch mit Feuchtigkeit und wirkt zudem abschwellend. Pürieren Sie dafür etwas Ananas und vermischen Sie diese dann mit Heilerde und etwas Ginsengtee. Verstreichen Sie die Mischung auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abwaschen. 9. Joghurt und Ei für glänzendes Haar Während Sie Ihre Haut mit allerlei Masken verwöhnen sollten Sie auch Ihrem Haar eine Extraportion ..."