"... gehen leicht kaputt wenn Sie sie beim Kochen zu sehr erhitzen. Idealerweise verspeisen Sie Lebensmittel mit antioxidativen Inhaltsstoffen roh. Alternativ dünsten Sie sie schonend. Das Coenzym Q10 finden Sie in Zwiebeln und Nüssen doch auch einige pflanzliche Öle versorgen Sie damit. Vitamin E steckt ebenfalls in Nüssen und Olivenöl sowie in Eiern und im Gewürz Kurkuma. ..."
"... und legen diese für rund fünf Minuten auf Ihre geschlossenen Augen. So kann der Schwarztee seine abschwellende Wirkung optimal entfalten. 7. Intensive Pflege mit Aloe vera Aloe vera hat intensiv feuchtigkeitsspendende sowie heilende Eigenschaften und ist somit ein echter Star der Hautpflege. Für eine besonders intensive Pflegewirkung können Sie Aloe-vera-Saft in eine Maske aus Quark und Honig geben. Vermischen Sie dafür einfach einen Teelöffel Honig und ..."
"... mehr als Wellness. Die traditionelle Thai-Massage kombiniert Methoden der Akupressur der Dehnung der Energiearbeit und der Meditation. Sie versteht sich als ganzheitliche Behandlung. Ihre Wurzeln gehen auf die ayurvedische Heilkunst zurück die ihren Ursprung in Indien hat. Sie folgt dem Ansatz aller fernöstlichen Heilmethoden die Energieblockaden im Körper rechtzeitig lösen wollen noch bevor eine Erkrankung überhaupt entsteht. Damit ist sie eine wirksame Methode um ..."
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