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Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... dieser Stoffe enthält auch Pumpernickel. Dieses spezielle Brot bevorzugt nicht jeder. Für ein gesundes Hautbild greifen Sie aber zumindest hin und wieder darauf zurück. Denn auch dieses Sauerteig-Brot enthält Eisen Magnesium und Kalium. Selen und diverse B-Vitamine kommen hinzu. Es handelt sich bei diesem Lebensmittel um ein Vollkornbrot das Ihr Organismus gut verstoffwechselt. Dies wirkt sich ..."

Der richtige Haarschnitt für Ihre Kopfform und welche Tönung zu Ihrem Farbtyp passt

"... Iris und Weiß der Augen. Bei Haarfarben sollte der Wintertyp immer zu kalten Tönen greifen. Aschblond Dunkelbraun blaustichiges Rot und Schwarz stehen ihm hervorragend. Flachsblond und Hellbraun passen hingegen überhaupt nicht. Fazit Die richtige Frisur setzt Ihr Gesicht optimal in Szene. Zusammen mit der zu Ihrem Hauttyp passenden Haarfarbe können Sie so das Beste aus Ihrem Typ machen. Bestimmen Sie zuerst Ihre Gesichtsform sowie ..."

Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... eine bessere Durchblutung und ein optimaler Lymphfluss erreicht. Eine sanfte Drehung der Gelenke verbessert die körperliche Geschmeidigkeit. In der Phase der Tiefenentspannung werden die inneren Organe stärker durchblutet der Stoffwechsel wird angeregt. In Kombination mit achtsamen Berührungen entsteht ein körperliches Wohlbefinden während Hebetechniken sogar ein Gefühl von Geborgenheit auslösen können. Insgesamt wird die Energiestimulation des Körpers angeregt Sie fühlen sich wieder fit und leistungsfähig. ..."