"... gehen leicht kaputt wenn Sie sie beim Kochen zu sehr erhitzen. Idealerweise verspeisen Sie Lebensmittel mit antioxidativen Inhaltsstoffen roh. Alternativ dünsten Sie sie schonend. Das Coenzym Q10 finden Sie in Zwiebeln und Nüssen doch auch einige pflanzliche Öle versorgen Sie damit. Vitamin E steckt ebenfalls in Nüssen und Olivenöl sowie in Eiern und im Gewürz Kurkuma. ..."
"... Bevor es allerdings so weit ist können durch Dehnungen der verspannten Muskeln und durch die Ausübung von Druck auf die Energiebahnen Schmerzzustände im Körper entstehen. Sie werden nach der Massage schnell besser Ihr körperliches Wohlbefinden steigt merklich an. Zur Vorbeugung für Jung und Alt Eine Thai-Massage wird individuell auf Sie abgestimmt. Deshalb ist die fernöstliche Massage grundsätzlich für junge und ältere Patienten und für ..."
"... eine Maniküre gönnen ersparen Sie sich das Schneiden mit einer Nagelschere oder mit einer Nagelzange. Das ist für die sensiblen Nägel erheblich gesünder denn sanftes Feilen hat den gleichen kürzenden Effekt ohne den Nagel unnötig zu belasten. Zum Feilen nehmen Sie nach Möglichkeit keine grobe Metallfeile sie könnte die Nägel splittern lassen. Eine Sandblattfeile oder eine Glasfaserfeile erfüllt den gleichen Zweck ist ..."
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