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Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... als Käse und andere milchhaltige Lebensmittel ist. Sie glättet die Haut. Sonnenblumenöl stärkt aufgrund von viel Vitamin E das Bindegewebe. Verwenden Sie es am besten in der kalten Küche um alle Inhaltsstoffe zu erhalten. Mit fettarmem Fleisch nehmen Sie Vitamin B12 und Zink zu sich. Schweine- und Hühnerfleisch liefern Ihnen diese Stoffe doch auch ein mageres ..."

10 Do-it-yourself Kosmetikstudio-Treatments für den Tag mit der besten Freundin

"... auch mit Feuchtigkeit und wirkt zudem abschwellend. Pürieren Sie dafür etwas Ananas und vermischen Sie diese dann mit Heilerde und etwas Ginsengtee. Verstreichen Sie die Mischung auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abwaschen. 9. Joghurt und Ei für glänzendes Haar Während Sie Ihre Haut mit allerlei Masken verwöhnen sollten Sie auch Ihrem Haar eine Extraportion ..."