Schönheit und Wellness in Essen

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Brassertstr. 38
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Aktuelle Beiträge zum Thema Schönheit und Wellness
aus unserem Ratgeber Magazin

Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... als Käse und andere milchhaltige Lebensmittel ist. Sie glättet die Haut. Sonnenblumenöl stärkt aufgrund von viel Vitamin E das Bindegewebe. Verwenden Sie es am besten in der kalten Küche um alle Inhaltsstoffe zu erhalten. Mit fettarmem Fleisch nehmen Sie Vitamin B12 und Zink zu sich. Schweine- und Hühnerfleisch liefern Ihnen diese Stoffe doch auch ein mageres ..."

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Das Einmaleins der Nagelpflege

"... wichtigsten Voraussetzungen für ein ansprechendes Äußeres. Für eine normale Pediküre nehmen Sie zuerst ein Fußbad im 37 bis 39 Grad warmen Wasser. Trocknen Sie danach die Füße und die Zehen gut ab. Jetzt entfernen Sie die Hornhaut an den Füßen mit einem Bimsstein. Die Nagelhaut an den Fußnägeln wird mit einem Rosenholzstäbchen sanft zurückgeschoben. Ein Nagelhautentferner kann wiederum für schnelle Wirkung sorgen. ..."

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Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... Bevor es allerdings so weit ist können durch Dehnungen der verspannten Muskeln und durch die Ausübung von Druck auf die Energiebahnen Schmerzzustände im Körper entstehen. Sie werden nach der Massage schnell besser Ihr körperliches Wohlbefinden steigt merklich an. Zur Vorbeugung für Jung und Alt Eine Thai-Massage wird individuell auf Sie abgestimmt. Deshalb ist die fernöstliche Massage grundsätzlich für junge und ältere Patienten und für ..."

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