"... gehen leicht kaputt wenn Sie sie beim Kochen zu sehr erhitzen. Idealerweise verspeisen Sie Lebensmittel mit antioxidativen Inhaltsstoffen roh. Alternativ dünsten Sie sie schonend. Das Coenzym Q10 finden Sie in Zwiebeln und Nüssen doch auch einige pflanzliche Öle versorgen Sie damit. Vitamin E steckt ebenfalls in Nüssen und Olivenöl sowie in Eiern und im Gewürz Kurkuma. ..."
"... den Herbsttyp sind Goldblond Aschblond Rot Hellbraun Kastanienbraun und Rehbraun. Platinblond und Schwarz stehen dem Herbsttyp meist nicht. Der Wintertyp Helle Haut und schwarzes Haar wie Schneewittchen – das ist der klassische Wintertyp. Doch auch jener eher dunkle Hauttyp der in der Sonne schnell und intensiv bräunt gehört zum Wintertyp. An Augenfarben ist fast alles vertreten. Auffällig ist jedoch stets der starke Kontrast zwischen ..."
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