Schönheit und Wellness in Boltenhagen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Schönheit und Wellness
aus unserem Ratgeber Magazin

Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... des Menschen. Mit viel Gemüse und Obst sowie Eiern und fettarmem Fleisch versorgen Sie Ihren Körper mit den wichtigsten Mineralien. Für glatte Haut ist auch die regelmäßige Zufuhr von reichlich Flüssigkeit wichtig. Mindestens zwei Liter Wasser trinken Sie am besten am Tag. Versuchen Sie aber nicht zwanghaft bestimmte für die Haut positive Lebensmittel zu sich zu ..."

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Das Einmaleins der Nagelpflege

"... wichtigsten Voraussetzungen für ein ansprechendes Äußeres. Für eine normale Pediküre nehmen Sie zuerst ein Fußbad im 37 bis 39 Grad warmen Wasser. Trocknen Sie danach die Füße und die Zehen gut ab. Jetzt entfernen Sie die Hornhaut an den Füßen mit einem Bimsstein. Die Nagelhaut an den Fußnägeln wird mit einem Rosenholzstäbchen sanft zurückgeschoben. Ein Nagelhautentferner kann wiederum für schnelle Wirkung sorgen. ..."

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