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Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... als Käse und andere milchhaltige Lebensmittel ist. Sie glättet die Haut. Sonnenblumenöl stärkt aufgrund von viel Vitamin E das Bindegewebe. Verwenden Sie es am besten in der kalten Küche um alle Inhaltsstoffe zu erhalten. Mit fettarmem Fleisch nehmen Sie Vitamin B12 und Zink zu sich. Schweine- und Hühnerfleisch liefern Ihnen diese Stoffe doch auch ein mageres ..."

10 Do-it-yourself Kosmetikstudio-Treatments für den Tag mit der besten Freundin

"... und legen diese für rund fünf Minuten auf Ihre geschlossenen Augen. So kann der Schwarztee seine abschwellende Wirkung optimal entfalten. 7. Intensive Pflege mit Aloe vera Aloe vera hat intensiv feuchtigkeitsspendende sowie heilende Eigenschaften und ist somit ein echter Star der Hautpflege. Für eine besonders intensive Pflegewirkung können Sie Aloe-vera-Saft in eine Maske aus Quark und Honig geben. Vermischen Sie dafür einfach einen Teelöffel Honig und ..."

Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... der Handballen doch auch Arme Ellenbogen Beine Füße und Knie kommen zum Einsatz. Durch das Zusammenwirken von sanften Bewegungen rhythmischer Anspannung und Entspannung und aus einer kontrollierten Atmung heraus wird eine tiefe Entspannung und Regeneration ermöglicht. Während der Massage wird der Masseur Sie dehnen und dadurch die inneren Organe stimulieren. Er wird Ihre Gelenke bewegen und mobiler machen. Ihre Atmung kann sich vertiefen Ihr ..."