"... Saunieren - Wenn Sie ein krankhaft schwaches Immunsystem besitzen unter Gelenkbeschwerden leiden oder chronische Kreislaufprobleme haben sollten Sie besser nicht saunieren gehen. Im Zweifelsfall sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt bevor Sie eine Entscheidung treffen. - Bei auftretender Kurzatmigkeit sollten Sie die Sauna zügig verlassen und Ihren Körper vorsichtig herunterkühlen. Nehmen Sie außerdem ..."
"... als Käse und andere milchhaltige Lebensmittel ist. Sie glättet die Haut. Sonnenblumenöl stärkt aufgrund von viel Vitamin E das Bindegewebe. Verwenden Sie es am besten in der kalten Küche um alle Inhaltsstoffe zu erhalten. Mit fettarmem Fleisch nehmen Sie Vitamin B12 und Zink zu sich. Schweine- und Hühnerfleisch liefern Ihnen diese Stoffe doch auch ein mageres ..."
"... selbst bewusst zu sein. Der Enthusiasmus bezieht sich auf die eigene Freude am Leben. Bei der Athletik ist es wesentlich den Körper mit Sport und guter Ernährung gesund zu erhalten. Die Freiheit beinhaltet eigene Entscheidungen zu treffen und selbstbestimmt zu handeln. Die meisten Spa-Konzepte basieren nicht auf diesen vier ..."
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