Sauna in Gera - 1 Anbieter mit 0 Bewertungen

Das Saunabad: der unterschätzte Fitmacher

"... Die Wärme trägt weiterhin zur Muskelentspannung bei Verspannungen lösen sich. Und natürlich fließt auch viel Schweiß was die Entschlackung des Körpers fördert. Die Muskeln werden viel von ihrer angereicherten Milchsäure los und die Schlackenstoffe zwischen den Fettzellen gehen über das Blut in den Urin über. Schutz gegen Erkältung Bronchitis und Asthma Menschen mit ..."

Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... gehen leicht kaputt wenn Sie sie beim Kochen zu sehr erhitzen. Idealerweise verspeisen Sie Lebensmittel mit antioxidativen Inhaltsstoffen roh. Alternativ dünsten Sie sie schonend. Das Coenzym Q10 finden Sie in Zwiebeln und Nüssen doch auch einige pflanzliche Öle versorgen Sie damit. Vitamin E steckt ebenfalls in Nüssen und Olivenöl sowie in Eiern und im Gewürz Kurkuma. ..."

Massage im Spa - Gönnen Sie sich die maximale Entspannung

"... der Entspannung und Ruhe ist es sich das Wellness-Konzept vor Augen zu halten. Fragen Sie sich tatsächlich welche Bereiche im eigenen Leben möglicherweise einer Änderung bedürfen. Entspannen und fühlen Ein Auszeit-Tag wie immer er ausgerichtet ist endet besser nicht damit dass die Zeit einfach vorüberzieht. Bei einer Massage im ..."