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Reiki – mit Energie-Medizin gegen Depression und Burnout?

"... Überzeugung im Unterbewusstsein übt einen anerkannt wichtigen Einfluss auf den Genesungsprozess bei vielen Beschwerden aus. Ein Klient der für ein Verfahren offen ist aktiviert mit einer positiven Einstellung die als Selbstheilungskraft bezeichneten Körperprozesse. Fehlt das Vertrauen blockiert das diese Kräfte unter Umständen. Reiki bei Depression und Burnout Alternative Heilansätze betrachten den Menschen eher ganzheitlich als das in der Schulmedizin geschieht. ..."

Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

"... in Ruhe ansehen und dann das Smartphone aus der Hand legen denn es stört beim Üben. Zum Lernen für Laien sind Apps weniger gut geeignet denn die Bilder sind sehr klein und sie geben keine Rückmeldung wenn eine Übung unkorrekt ausgeführt wird. So können sich leicht Fehler einschleichen die unter Umständen der ..."

Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... Die Thai-Massage gilt in Deutschland als Inbegriff für Wellness. Sie löst Verspannungen und Blockaden besonders effektiv. Muskelschmerzen sind ein Anzeichen für die tiefgreifende Wirkung und deshalb unvermeidbar. Während die traditionelle Thai-Massage in Thailand der Vorbeugung von Krankheiten dient und dort ein Teil des Alltags ist hat sie in Deutschland eher den Ruf einer reinen Wellness-Anwendung. Doch eine effektive Massage nach thailändischer Art ist weitaus ..."