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Die Kokosnuss: Der gesunde Allrounder in der Küche

"... Kokosöl zerstört Hitze die wertvollen Inhaltsstoffe sodass es wie kalt gepresstes Olivenöl bevorzugt in der kalten Küche Verwendung findet. Aufgrund seines geringen dafür aber leicht nussigen und milden Eigengeschmacks kommt Kokosfett nicht nur in der Industrie bei der Herstellung von Kuvertüren Pralinen Waffeln und als Tortenbasis zum Einsatz. So besteht zum Beispiel der bei Kindern so beliebte „Kalte Hund“ aus einer Kakao-Kokosfett-Creme mit Butterkeksen. Natives Kokosfett ..."

Veganes Essen: Die Vor-und Nachteile des Verzichts auf tierische Produkte

"... Kindes die Folge sein. Um keinerlei Risiko einzugehen sollten Sie bei veganer Ernährung Vitamin B12 immer in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen. Abgesehen von Vitamin B12 muss bei einer veganen Ernährungsweise auch auf die Zufuhr anderer Vitamine und Mineralstoffe besonderes Augenmerk gelegt werden. Um einem Kalziummangel vorzubeugen sollten Sie kalziumhaltige Lebensmittel wie Brokkoli und Tofu in ausreichenden Mengen essen. Darüber ..."

Mehr Lebensqualität dank Pfarrer Kneipp

"... in unserer Zeit. Gymnastik ist ein hervorragendes Mittel die Beweglichkeit des Körpers zu erhalten und zu verbessern. Zimmergymnastik ist gut geeignet um nach einer Wasseranwendung schnell wieder zu trocknen. Zu viel Gymnastik kann jedoch so Pfarrer Kneipp auch schaden. Kleidung – Schutz vor Hitze und Kälte Kleidung soll je nach Jahreszeit vor Hitze oder Kälte schützen aber ..."