Reformhaus in Geiselwind - 1 Anbieter mit 1 Bewertung

Die Kokosnuss: Der gesunde Allrounder in der Küche

"... fest wird. Es zählt zu den Fetten die sich durch ihre Vielseitigkeit besonders auszeichnen. Für die Herstellung werden die Kokosnüsse von den Fasern befreite und im Anschluss gespalten. Um den für die Ölgewinnung nötigen Trocknungsgrad zu erreichen kommen die vorbereiteten Kokosnusshälften für vierundzwanzig Stunden in einen entsprechend beheizten Raum oder in einen Ofen. Nachdem Erkalten lassen sich die Schalen problemlos vom getrockneten Fruchtfleisch der sogenannten Kopra ..."

Veganes Essen: Die Vor-und Nachteile des Verzichts auf tierische Produkte

"... wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Da sich Veganer grundsätzlich intensiv mit ihrer Ernährung auseinandersetzen müssen um dem Körper alle wichtigen Nährstoffe zuzuführen ist ihr Speiseplan oft ausgewogener als jener sich herkömmlich ernährender Menschen. Der hohe Ballaststoffgehalt eines durchschnittlichen veganen Speiseplans wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus. Im Gegensatz dazu sinkt meist der Cholesterinspiegel und auch Übergewicht kann oft dauerhaft reduziert ..."

Mehr Lebensqualität dank Pfarrer Kneipp

"... In Sachen Ernährung plädiert Pfarrer Kneipp für eine ausgewogene Vollwertkost die zwar Fleisch enthält jedoch in Maßen. Dabei sollte die Nahrung möglichst naturbelassen und wenig gewürzt sein. Zwischen den Mahlzeiten sollte so viel Zeit liegen dass der Magen „aufgeräumt“ ist. Manche Empfehlungen von Pfarrer Kneipp sind inzwischen überholt aber in vielen Dingen muss man ihm noch heute ..."