Raucherentwöhnung in Illingen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Raucherentwöhnung
aus unserem Ratgeber Magazin

E-Zigaretten: Der richtige Weg zur Raucherentwöhnung?

"... Rauchen atmen Sie den Dampf zunächst ein und anschließend wieder aus. Wie helfen E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung Das Prinzip ist einfach Ähnlich wie Nikotinpflaster und -tabletten führen E-Zigaretten dem Körper weiterhin Nikotin zu. Allmählich lässt sich die zugeführte Menge reduzieren bis Sie am Ende nur noch Flüssigkeiten ohne Nikotin dampfen. So erleichtern E-Zigaretten im Idealfall ..."

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Komafalle Mittagessen: So vermeiden Sie das gefürchtete Formtief

"... einem Espresso abschließen. Er kurbelt die Verdauung noch zusätzlich an und sorgt dafür dass Ihnen das Essen besser bekommt. So sind Sie für die nächsten Stunden ideal mit Proteinen und Kohlenhydraten versorgt und gehen dem gefürchteten Formtief gekonnt aus dem Weg. Am frühen Nachmittag stehen dann ein Stück Obst ein fettarmer Joghurt oder ein paar Nüsse auf dem Programm. Wenn nämlich zur Kaffeezeit ..."

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Cybermobbing: Wie Sie Ihrem Kind helfen, sich zu wehren

"... schlimmer wird. Sollte Ihr Kind bereits auf Beleidigungen oder Attacken reagiert haben verurteilen Sie es deswegen nicht und geben Sie Ihm keinesfalls eine Mitschuld an den Mobbing-Angriffen. Ermutigen Sie Ihr Kind dazu die Täter zu sperren Erklären Sie Ihrem Kind dass es die Personen die es belästigen selbstverständlich von sich fernhalten darf auch wenn die andere Person ..."

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