Psychotherapie in Mülheim an der Ruhr

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Aktuelle Beiträge zum Thema Psychotherapie
aus unserem Ratgeber Magazin

So verlieren Sie Ihre Flugangst

"... helfen eine Reise mit dem Flugzeug zukünftig angenehmer und stressfreier zu gestalten. Flugphobie tritt häufig auf Mediziner gehen davon aus dass rund 60 bis 70 Prozent der Menschen von Zeit zu Zeit unter Flugangst leiden. An dieser beeindruckenden Zahl können Sie sehen dass Sie keinesfalls allein sind mit Ihrer Angst. Feuchte Hände oder ein schnellerer Herzschlag können erste und ernsthafte Anzeichen für Flugangst ..."

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Erleichterung durch Akzeptanz: Mit Depressionen umgehen lernen

"... aber nicht ständig und schon gar nicht in allen Bereichen des Lebens möglich. Akzeptieren Erkrankte ihre Depression dann nehmen sie sich zugleich auch etwas von diesem perfektionistischen Druck. Doch all diese Anpassungen erleichtern lediglich den Alltag und schwächen die Depression ab – im Idealfall. Erfolge sind keineswegs garantiert. Aus diesem Grund führt kein Weg an einer professionellen Behandlung vorbei. Im Rahmen jener ..."

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Cybermobbing: Wie Sie Ihrem Kind helfen, sich zu wehren

"... schlimmer wird. Sollte Ihr Kind bereits auf Beleidigungen oder Attacken reagiert haben verurteilen Sie es deswegen nicht und geben Sie Ihm keinesfalls eine Mitschuld an den Mobbing-Angriffen. Ermutigen Sie Ihr Kind dazu die Täter zu sperren Erklären Sie Ihrem Kind dass es die Personen die es belästigen selbstverständlich von sich fernhalten darf auch wenn die andere Person ..."

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