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Prävention Rückenschule: Warum Sie jetzt damit anfangen sollten

"... Rückenbeschwerden sind eine moderne Volkskrankheit. Viele leiden sogar ständig darunter. Die gute Nachricht ist dass es mithilfe der Rückenschule nie zu spät ist etwas dagegen zu unternehmen. Ursachen für Rückenbeschwerden Der Ursachenkatalog für Rückenschmerzen ist lang. Zunächst einmal lässt sich zwischen unspezifischen und spezifischen Rückenschmerzen unterscheiden. Unspezifische (funktionelle) Rückenschmerzen Wenn Sie unter unspezifischen (funktionellen) Rückenschmerzen leiden verbirgt sich dahinter ..."

Thai Massage: Mit passivem Yoga Körperspannungen lösen

"... jedoch in erster Linie davon ab wie die Thai Massage genutzt werden soll Als kleine Auszeit vom harten Alltag oder zur Behandlung eventueller Beschwerden oder auch als Prävention. Thai Massagen können eine fachgerechte medizinische Behandlung unterstützen aber nicht ersetzen. Wird die Thai Massage als kleine Flucht aus dem Alltag genutzt lernt der geneigte Genießer wieder richtig durchzuatmen und seinen Körper bewusster wahrzunehmen. Passives Yoga ..."