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Wenn Kaffee nicht mehr hilft: Kleine Muntermachmaßnahmen für’s Büro

"... Energie schnell zurück. Studentenfutter ist die ideale Mischung wenn Sie es süß und knusprig lieben. Getrocknete Aprikosen Feigen Apfel- und Bananenspalten geben hochwertigen Zucker ins Blut ab der Sie sofort wieder durchstarten lässt. Beachten Sie aber dass Nüsse Mandeln und Trockenobst viele Kalorien haben. Eine Handvoll reicht aus um Ihren Motor am Mittag in Gang zu bringen. ..."

Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

"... stattdessen können Sie jederzeit auch zwischendurch einfach loslegen. Das Training in der Gruppe bietet jedoch unbestritten einige Vorteile. Sie haben feste Termine die Sie bestimmt nicht so einfach auslassen werden wie das Üben allein zu Hause. Denn Sie haben für das Training in der Regel schon bezahlt das verpflichtet mehr als eine ..."

11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Abend geöffnet. Das Gleiche gilt für die Wochenenden. 10) Wie sind die Kündigungsfristen Die Zeiten in denen Fitnessstudios ihre Kunden mit langen Vertragslaufzeiten binden konnten sind vorbei. Eine Kündigungsmöglichkeit zum jeweiligen Quartalsende ist mittlerweile Standard. Dennoch sollten Sie auch hier weitere Fragen stellen. Wie sieht es beispielsweise aus wenn Sie ..."