"... Recht geben wie zum Beispiel bei der Behauptung man solle nur qualitativ hochwertige Lebensmittel in Maßen zu sich nehmen. Er empfiehlt Vollkornmehl statt Weißmehl und reichlich Hülsenfrüchte zu essen. Das Frühstück ist im Idealfall kräftig und nahrhaft. Wer viel arbeitet gönnt sich eventuell eine Zwischenmahlzeit möglichst mit Milchprodukten. Das Mittagessen enthält nur wenig Fleisch. Das Abendessen sollte ..."

Das Einmaleins der Nagelpflege

"... Sie die Nagelhaut mit einem Rosenholzstäbchen sanft zurück und waschen Sie die Hände gründlich. Zum Abschluss können die Nägel sanft poliert werden dazu verwenden Sie eine spezielle Polierfeile. Jetzt können Sie die Nägel einölen und die Hände mit einer guten Handcreme eincremen. Die Basispflege für normale und problemlose Fingernägel ist damit beendet. Problemnägel erfordern mehr Hilfe Gehören Sie nicht zu den Frauen ..."

Die richtigen Pflegeprodukte für ein strahlendes Gesicht

"... besonders intensiv Um Ihre Haut besonders zu verwöhnen und Ihr hohe Konzentrationen effektiver Wirkstoffe zukommen zu lassen können Sie morgens und abends vor Ihrer Gesichtscreme ein Serum auftragen. Seren sind in der Regel dünnflüssig und so reich an wertvollen Inhaltsstoffen dass zwei bis drei Tropfen für das ganze Gesicht ausreichen. Seren werden ebenso wie andere Hautpflegeprodukte für unterschiedliche Hauttypen und deren Bedürfnisse angeboten. Sonnenschutz muss ..."

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