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Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... Kartoffeln und Essig sind in den meisten Haushalten immer vorhanden. In der Hausapotheke sollten einige Kräuter bevorratet werden die als Tee getrunken Husten lindern und Schleim lösen können. Die Hausmittel unterstützen die Abwehrkräfte des Organismus auf natürliche Weise. Durch die empfohlenen Maßnahmen soll die Entzündung der Atemwege gelindert und die Durchblutung angeregt werden damit das Immunsystem die Erreger schneller überwinden kann. Allgemeine Empfehlungen Wer erkältet ..."

Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

"... es einmal schwierig wird. So manche Übung würde man allein zu Hause vielleicht gar nicht ausprobieren weil sie zu kompliziert aussieht. In der Gruppe will man sich aber keine Blöße geben und probiert viel mehr aus. Wenn Sie absolut kein Gruppentyp sind oder aufgrund unregelmäßiger Arbeitszeiten keinen Kurs besuchen können dann bieten ..."

Viel Vorsorge und einige Überraschungen: Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen

"... Und gleichzeitig ist der Krebs die häufigste Tumorart von der vorrangig Frauen betroffen sind. Die gesetzlichen Krankenkassen bieten jeder Frau ab dem 30. Lebensjahre einmal jährlich die Möglichkeit die Brust bei einem Frauenarzt inspizieren und abtasten zu lassen. Zum Check gehört auch ein Blick auf die regionären Lymphknoten sowie eine gezielte Anleitung zur Selbstuntersuchung. Zwischen 50 und 69 Jahren haben Sie alle zwei Jahre einen ..."