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Du bist was du isst - Warum Diätetik viel mehr Beachtung bekommen sollte

"... Gesellschaft kennzeichnet ein Überangebot an Nahrungsmitteln und doch fällt es vielen Menschen schwer eine ausgewogene Ernährungsweise zu finden und eine falsche Ernährung führt immer öfter dazu dass Krankheiten wie Adipositas oder Diabetes entstehen. Umso wichtiger ist es die Grundlagen der Diätetik zu kennen und die tägliche Ernährung danach auszurichten. Die Bestandteile der Nahrung und ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... auf eine Infektion durch Erkältungsviren und Bakterien oft mit einer Erhöhung der Körpertemperatur. Der Stoffwechsel und die Immunabwehr im Organismus laufen auf Hochtouren. Fieber tötet die Erreger ab deshalb sollte es nicht unterdrückt werden. Bei Fieber über 38 Grad sollte der Betroffene jedoch Bettruhe einhalten da sonst der Kreislauf überfordert wird. Feuchte Wickel sind ein bewährtes Hausmittel um die Hitze bei hochfiebernden Patienten aus dem ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Wechselduschen zur Stabilisierung Ihres Kreislaufs beitragen und Symptomen wie Schwindel und Müdigkeit entgegenwirken. Bei Kreislaufproblemen sollten Sie jedoch unbedingt langsam und vorsichtig mit den Wechselduschen beginnen um Ihren Kreislauf nicht zu überfordern. Tasten Sie sich langsam heran und achten Sie darauf wie Ihr Körper reagiert. Stärkung der Gefäße Mit Wechselduschen können Sie Ihre Gefäßwände stärken und Ihre Gefäße daran gewöhnen sich schnell zusammenzuziehen und ..."