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Du bist was du isst - Warum Diätetik viel mehr Beachtung bekommen sollte

"... individuellen Bedürfnissen eines Menschen entspricht. Was ist die Diätetik und womit beschäftigt sie sich Übergewicht Diabetes Allergien oder Essstörungen erfordern eine bestimmte Ernährungsweise. Doch schon bevor sich Krankheiten überhaupt im Körper manifestieren ist es ratsam die Ernährungsweise den eigenen Lebensumständen und dem Körper anzupassen. So lassen sich bestimmte Erkrankungen von vornherein verhindern. Auch im ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... Menschen nachlassen. Nach zwei Wochen sollte die Infektion dann ganz überstanden sein. Doch Husten Schnupfen und Halsschmerzen als typische Symptome einer Erkältung können das Allgemeinbefinden stark beeinträchtigen. Oft können mit der Anwendung von ganz einfachen Hausmitteln die Beschwerden gelindert werden. Eine Infektion der oberen Atemwege Bei einer einfachen Erkältung handelt es sich um eine Infektionskrankheit der oberen Atemwege die meist durch Viren seltener durch Bakterien ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... versteht man unter Wechselduschen Der Begriff Wechselduschen bezeichnet das abwechselnde Abduschen mit heißem und kaltem Wasser. Dieser Vorgang ist so ähnlich wie die Wassertherapie nach dem berühmten Sebastian Kneipp doch viel einfacher. Ähnliche Therapieformen waren jedoch schon lange vorher im alten Rom bekannt und beliebt. Wechselduschen werden zahlreiche gesundheitsfördernde sowie kosmetische Effekte nachgesagt. Viele dieser Wirkungen sind mittlerweile auch in Studien wissenschaftlich bestätigt worden. ..."