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Du bist was du isst - Warum Diätetik viel mehr Beachtung bekommen sollte

"... die Menge an Energie die der Mensch braucht wenn er nichts tut. Es handelt sich um die Energie die der Körper ausschließlich dazu benötigt die Funktion der Organe die Atmung und die Tätigkeit des Gehirns aufrecht zu erhalten. Weder die Muskelarbeit noch die eventuelle Verdauungstätigkeit wird hierbei einkalkuliert. Der Grundumsatz Der Leistungsumsatz wird für ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Gehen Sie auf der linken Körperseite über die linke Schulter den linken Arm Hüfte und Po wieder nach unten bis zum linken Fuß. Fortgeschrittene können auch den Bauch und den Rücken abduschen. Nachdem Sie diesen Durchgang erledigt haben stellen Sie die Wassertemperatur auf kalt und wiederholen sie den Vorgang. Insgesamt sollten Sie drei Mal so verfahren um einen positiven Effekt zu erzielen. Wichtig ist ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... zu verwenden. Für die genannten Tees pro Tasse einen gehäuften Teelöffel der Teekräuter mit kochendem Wasser aufgießen und abgedeckt zehn Minuten ziehen lassen. Nach dem Abgießen so warm wie möglich in kleinen Schlucken trinken. Hausmittel bei Schnupfen Wenn die Nase läuft der Kopf brummt und häufig geniest werden muss kann ein Fußbad Hilfe bringen. Die Temperatur bei einem Fußbad gegen Schnupfen sollte nach und nach ..."