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Du bist was du isst - Warum Diätetik viel mehr Beachtung bekommen sollte

"... im Laufe der Zeit viele verschiedene Ernährungsvarianten entwickelt. Welche Ernährung für wen verträglich und gesund ist hängt von verschiedenen Faktoren ab. Unterschieden wird in der Diätetik zwischen verschiedenen Ernährungsformen. Die Ernährungsformen die von der üblichen Misch- oder Vollkost abweichen werden häufig als alternative Ernährungsformen bezeichnet. Zu ihnen zählen beispielsweise die vegetarische und die vegane ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... versteht man unter Wechselduschen Der Begriff Wechselduschen bezeichnet das abwechselnde Abduschen mit heißem und kaltem Wasser. Dieser Vorgang ist so ähnlich wie die Wassertherapie nach dem berühmten Sebastian Kneipp doch viel einfacher. Ähnliche Therapieformen waren jedoch schon lange vorher im alten Rom bekannt und beliebt. Wechselduschen werden zahlreiche gesundheitsfördernde sowie kosmetische Effekte nachgesagt. Viele dieser Wirkungen sind mittlerweile auch in Studien wissenschaftlich bestätigt worden. ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden. Dies gilt vor allem für Menschen deren Immunsystem vorgeschädigt ist zum Beispiel durch chronische Krankheiten. Die Wirkung von Hausmitteln Es gibt eine große Anzahl von altbewährten Hausmitteln die als natürliche Arznei zur Linderung der lästigen Beschwerden einer Erkältung genutzt werden können. Für die sanfte Medizin kann man oft in die Küche statt in die Apotheke gehen. Denn Quark ..."