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Dem Burnout vorbeugen: Warum Achtsamkeit durch Meditation Wunder bewirken kann

"... oder eine Überforderung zu beschreiben. Tatsächlich ist Burnout (aus dem Englischen übersetzt das Ausgebranntsein) eine Diagnose die nur ein Arzt stellt. Es handelt sich nicht um den akuten vorübergehenden Zustand der Erschöpfung durch eine aktuelle Stresssituation. Vielmehr geht es um ein Syndrom das sich durch langfristig bestehende und vielfältige Symptome auszeichnet. Burnout ..."

Vereinigung von Körper, Geist und Seele: Tantra für Einsteiger

"... dieser beiden indischen Religionen. So gibt es einen tantrischen Hinduismus und einen tantrischen Buddhismus. In diesen religiösen Teilbereichen kommen tantrische Inhalte zum Tragen doch ohne diese zu dominieren. Tantra setzt sich stets aus Denken und Handeln zusammen. Wer eine tantrische Handlung ausübt tut dies aufgrund einer inneren Einstellung. Verbreitete ..."

Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... Bestandteil einer guten Thai-Massage ist. Nach traditioneller Lehre wird eine Thai-Massage am Boden auf einer Matte durchgeführt. Der Masseur befindet sich somit auf einer Ebene mit seinem Patienten und kann sein eigenes Körpergewicht ideal für die Massage einsetzen. Druck Kraft und Energie wirken dadurch optimal auf den Körper der therapeutische Nutzen wird maximiert. Der Therapeut arbeitet vorrangig mit dem Daumen und mit einem Druck ..."