Matratzen in Reinhardshagen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Matratzen
aus unserem Ratgeber Magazin

Auf der Suche nach dem perfekten Schlaf – Wie finde ich die beste Matratze für mich?

"... schlafen. Zudem können diese Matratzen gut mit verstellbaren Lattenrosten kombiniert werden und haben eine sehr lange Lebensdauer. Die Nachteile dieser Matratze sind die nicht optimale Luftzirkulation sowie ihr vergleichsweise hoher Anschaffungspreis. Viscomatratzen Bei diesen Matratzen handelt es sich um Modelle mit sogenanntem Memory-Foam. Dieser passt sich nicht nur hervorragend an die Körperform an sondern bietet auch eine ausgezeichnete Druckentlastung. Daher sind diese ..."

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Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... Angenehmes Raumklima Ihr Schlafzimmer sollte behaglich eingerichtet und eine Ruhe-Oase für Sie sein. Das geschieht wenn der Raum aufgeräumt ist und Sie nichts darin an Arbeit erinnert. Stellen Sie Gegenstände oder Bücher auf die Ihnen gefallen. Gestalten Sie Wände und Stoffe farblich dezent und angenehm. Im Idealfall strahlt der Raum bereits beim Betreten viel Entspannung aus. Die optimale Raumtemperatur beträgt 18 Grad Celsius. Die ..."

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Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... von etwa achtzehn Grad besitzt. Des Weiteren unterstützt auch eine gute Matratze einen erholsamen Schlaf Für ein optimales Schlaferlebnis eignen sich unter anderem Federkernmatratzen mit denen die Wirbelsäule entlastet wird. Auf jeden Fall sollte die Matratze nicht zu weich sein da Sie am Morgen danach ..."

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