Massagepraxis in Langgöns

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Aktuelle Beiträge zum Thema Massagepraxis
aus unserem Ratgeber Magazin

Verklebte Faszien: Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

"... Sie nämlich noch Ihr Herz-Kreislauf-System. Verklebten Faszien beugen Sie auch vor indem Sie die so genannte Faszienrolle verwenden. Mit dieser Schaumstoffrolle massieren Sie das Gewebe. Zusätzlich erreichen Sie mit einer gesunden und vor allem basischen Ernährung viel. Verzichten Sie darauf Ihren Körper zu übersäuern. Hilfreich sind dabei Nahrungsergänzungsmittel und basische Fußbäder. Ganzkörperbäder kommen hinzu. Bei den Nahrungsergänzungsmitteln achten Sie darauf dass ausreichend OPC (Flavanole) ..."

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Prävention Rückenschule: Warum Sie jetzt damit anfangen sollten

"... Schulter- oder Nackenbereich. Häufiger Begleiter dieser Verspannungen sind Kopfschmerzen. Im Laufe der Zeit wirken sich derartige Fehlhaltungen negativ auf die Wirbelsäule aus. Sie verkrümmt sich beispielsweise im Halsbereich. Durch das Verschieben der Wirbelkörper kommt es wiederum zu Schäden an den Bandscheiben oder auch an den Nerven. Drücken die Bandscheiben oder knöcherne Veränderungen auf einen Nerv sind die Schmerzen meist ..."

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