Laufsport in Berlin

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Aktuelle Beiträge zum Thema Laufsport
aus unserem Ratgeber Magazin

Joggen mit elektronischen Hilfsmitteln: Diese Geräte und Apps machen das Laufen zu einer...

"... Jogger benötigen eigentlich nur gute Laufschuhe und Disziplin für ihren Sport. Mit den Errungenschaften der Technik können Sie Ihr Training jedoch optimieren und mehr Spaß daran haben. Braucht man zum Joggen wirklich elektronische Geräte Notwendig sind elektronische Geräte wie zum Beispiel Pulsmesser MP3-Player oder GPS-Gerät zum Joggen sicher nicht. Aber sie können zu mehr Spaß beim ..."

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Kaufberatung Inlineskates: Kleine oder große Rollen?

"... bringe anfangs kleinere Rollen an. Den Wechsel lässt du am besten von einem Fachgeschäft vor Ort durchführen denn nur dann hast du die Gewissheit dass die Rollen korrekt und absolut fest am Schuh montiert werden. Der Härtegrad Der Härtegrad von Inlinerrollen wird in der Einheit Shore-A angegeben. Dabei gilt Je höher die Shore-A-Zahl ..."

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Endlich einen Wunschtraum erfüllen: Reiten lernen als Erwachsene

"... Balance finden. Haben Sie den Dreh raus wechseln Sie in den Gruppenunterricht. Dort üben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten das Leichttraben und die korrekte Hilfengebung. Seien Sie nicht enttäuscht wenn Sie nach anfänglichen raschen Fortschritten eine Zeit lang stets dasselbe üben Reiten ist eine komplexe Sportart bei der es gilt viele Bewegungsabläufe gleichzeitig zu kontrollieren. Damit Gehirn und Körper diese verinnerlichen sind häufige Wiederholungen ..."

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