"... Grad Celsius herrschen nutzen Mediziner vor allem in der Rheumatherapie und im Sportbereich. Die niedrigen Temperaturen hemmen Entzündungsherde im menschlichen Körper. Auch nach sportlichen Belastungen ist Kälte nützlich – sie reduziert den Muskelkater nach dem Training. Außerdem fördert sie die Kollagenproduktion. Das sorgt für eine straffere Haut hilft gegen Cellulite und beugt der Hautalterung ..."

Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... Detox-Juicing also die Ernährung mit Säften die gleichzeitig den Organismus entgiften auch zu Hause möglich machen. Wichtig ist dabei nur dass Du über entsprechende Einkaufsquellen für eine breite Palette von Bioobst und Biogemüse verfügst. Denn wer so viel pflanzliche Nahrung zu sich nimmt möchte keineswegs den gesundheitlichen Effekt durch konventionelle Ware die eventuell Rückstände von ..."

Back to the roots: Was steckt hinter der Paläo-Ernährung?

"... eine „artgerechte“ Ernährung besiegen. Der Steinzeitmensch als Ernährungsvorbild „Back to the roots“ heißt also Essen wie in der Altsteinzeit dem Paläolithikum. Natürlich bedeutet das nicht ab jetzt auch genauso zu leben wie die Steinzeitmenschen es geht nur um eine Änderung des Speiseplans die allerdings schon ziemlich drastisch ausfallen kann. Insgesamt wurde die Ernährung des Steinzeitmenschen ..."

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