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Mobbing unter Kollegen: So begegnen Sie dummen Sprüchen im Büro

"... oder joggen spielen Sie Volleyball oder toben Sie sich im Fitnessstudio aus. Jede sportliche Betätigung ist willkommen. Selbst Gartenarbeit oder Fensterputzen kommt infrage – solange Sie Spaß daran haben. Auch eine Massage entspannende Musik oder Meditation helfen Stress abzubauen. Selbst positive Selbstgespräche haben eine beruhigende Wirkung. Zugleich können Sie damit die Auswirkungen des Mobbings auf Ihr Selbstwertgefühl reduzieren. Dokumentieren Sie ..."

Traumberuf nach Maß: Diese Jobs haben Zukunft

"... der Arbeitsplatz wahrscheinlich durch die hohe Nachfrage nach qualifizierten Arbeitskräften und das geringe Angebot gesichert sein. Herstellendes Gewerbe für Gesundheitsbewusste Aus dem menschlichen Konsum von Lebensmitteln ergibt sich dank der hohen Nachfrage nach gesunder Ernährung ein vielfältiges Tätigkeitsfeld für Lebensmitteltechniker oder Lebensmitteltechnologen. Sie werden in der Produktion von gesunden Nahrungsmitteln eingesetzt. Angesichts zunehmender Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist hier ein hoher Bedarf an Forschung ..."

Wenn Kaffee nicht mehr hilft: Kleine Muntermachmaßnahmen für’s Büro

"... Wolken hinterher und blicken Sie in den strahlend blauen Himmel. Wenn Sie Ihren Gedanken einen Moment lang freien Lauf lassen sind Sie im Handumdrehen wieder fit für die nächste anstrengende Denkaufgabe am Computer. Kaffee als Muntermacher muss nicht sein Das schwarze Heißgetränk ist als Kraftspender sehr beliebt allerdings gibt es weitere gesunde Alternativen. Genießen Sie Ihren morgendlichen ..."