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Mobbing unter Kollegen: So begegnen Sie dummen Sprüchen im Büro

"... Floskeln prägen den Berufsalltag. Sie bringen keinen Nutzen. Vielmehr sind sie verletzend und haben katastrophale Auswirkungen auf das Betriebsklima; sie haben direkten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter. Auf diese Weise kann Mobbing für die Opfer zur Hölle werden. Für gewöhnlich durchleben Betroffene eine schwere Zeit denn Psychoterror im Job ist eine Stressbelastung. Er wirkt sich negativ auf das körperliche ..."

Wenn Kaffee nicht mehr hilft: Kleine Muntermachmaßnahmen für’s Büro

"... mit Sport Familie und Freunden. Was auf den ersten Blick nach dem Programm eines Top-Managers klingt gehört für viele Arbeitnehmer zum Alltag. Der Griff zu Kaffee Schokolade und anderen Muntermachern liegt nahe wenn ein Formtief droht. Koffein und Zucker gehen schnell ins Blut und machen vorübergehend fit und wach. Doch diese Phase hält nur kurz an denn ..."

Produktivitätskiller Prokrastination: 17 Wege wie man Aufschieberitis besiegt

"... Versagensängsten leiden. Indem Sie sich selbst immer wieder sagen dass Sie Ihre Aufgaben ganz sicher gut meistern werden können Sie sich positiv beeinflussen. Irgendwann verinnerlichen Sie dieses Mantra und hören auf an sich zu zweifeln. Vertreiben Sie Zweifel Versuchen Sie Zweifel aus Ihren Gedanken zu vertreiben. Hören Sie auf über Eventualitäten nachzudenken denn solche Gedanken bringen ohnehin nichts sondern sind höchst kontraproduktiv. Zudem ..."