Klettern in Dreieich

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Aktuelle Beiträge zum Thema Klettern
aus unserem Ratgeber Magazin

Auch Indoor hoch hinaus: Warum Klettern glücklich macht

"... gleicht einem meditativen Stadium das ansonsten nur Extremsportler oder Menschen die regelmäßig meditieren erreichen. Nach einer langen Kletter-Session fühlen sich viele Kletterer entspannt und haben einen klaren Kopf. Ebenfalls für Glücksgefühle sorgt das ständige Spiel mit der Angst. Die meisten Menschen haben Angst beim Klettern. Sie überwinden sie mit der Zeit jedoch und stellen sich größeren Herausforderungen. Das ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Sie dann das Kinn auf die Brust und drehen Sie den Kopf langsam von links nach rechts und wieder zurück. Achtung nicht wieder einschlafen Drehen Sie sich jetzt auf alle Viere und machen Sie einen Katzenbuckel. Damit dehnen Sie den Rücken und Sie befinden sich schon fast in aufrechter Position. Zeit aufzustehen Tipp 2 Raus aus den Federn – aber bitte mit Schwung Sind ..."

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Paintball: Regeln, Ausrüstung, Spielarten

"... von meist 285 bis 329 Kilometern pro Stunde aus dem Lauf schießen. Im internationalen Wettkampf liegt die Geschwindigkeit bei 300 Fuß pro Sekunde. Die Paints sind mit Lebensmittelfarbe und Polyethylenglycol gefüllte Gelantinekugeln. Sie sind biologisch unbedenklich und zersetzen sich nach einer Weile auf dem Feld. Die unterschiedlichen Spielregeln beim Paintball Wie vielseitig ..."

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