Kampfsport in Heidenheim an der Brenz

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Aktuelle Beiträge zum Thema Kampfsport
aus unserem Ratgeber Magazin

Warum Boxen viel mehr als nur ein Hau-drauf-Sport ist

"... Trainer wird Ihnen zeigen wie Sie körperschonend vorgehen können. Er wird Sie manchmal einbremsen und ein anderes Mal anstacheln. Trainiert man alleine besteht stets die Verlockung die eigene Komfortzone nicht zu verlassen. Das ist verständlich schränkt aber auch den Nutzen des Trainings ein. Abgesehen davon dass Ihnen dann die Person fehlt die ihr Fachwissen mit Ihnen teilt. Fazit Ist ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... wirklich gefällt. Nichts beflügelt die Motivation schließlich mehr als Spaß an der Sache zu haben. Gehen Sie in sich oder probieren Sie einfach mal ein paar Dinge aus um herauszufinden welcher Fitnesstyp Sie sind. Mögen Sie lieber Mannschaftssport oder sind Sie ein Einzelkämpfer Haben Sie Rhythmus im Blut oder Freude an Geräten Fest steht Nie war das Angebot an Sport und Fitness so groß ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... aber auch darauf geachtet werden dass ein Gespräch während des Laufens noch möglich ist. Fitness für das Büro Besonders im Alltag können auch viele kleine Fitnessstrecken eingebaut werden. Statt den Fahrstuhl zu nehmen kann die Treppe genutzt werden und statt des Autos das Fahrrad. Wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln pendelt ..."

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