Gewichtsreduktion in Bonn

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Aktuelle Beiträge zum Thema Gewichtsreduktion
aus unserem Ratgeber Magazin

Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... getrunken und auf feste Nahrung verzichtet. Um die positiven Effekte für Deinen Körper nutzen zu können genügt es nach der Meinung der Erfinder des Juicings jedoch nicht irgendein Fertigprodukt aus dem Tetrapack zu trinken. Noch nicht einmal ein selbst hergestellter Smoothie genügt den Anforderungen des richtigen Juicings. Es müssen Saftmischungen sein die aus hochwertigem Bioobst ..."

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Komafalle Mittagessen: So vermeiden Sie das gefürchtete Formtief

"... berüchtigte Formtief. Ein kleiner Mittagsschlaf könnte dann weiterhelfen doch das erweist sich im Büro oder in der Praxis als schwierig. Mit der richtigen Auswahl an Mahlzeiten lässt sich ein Absinken der Konzentration nach dem Essen gut vermeiden. Der Griff zu leichten und frischen Snacks trägt dazu bei nach der Mittagspause mit frischem Elan an die Arbeit zu gehen. Ein gesunder Start ist die ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Stunden und gleichen dies nicht durch Sport in Ihrer Freizeit aus sind Sie zum Beispiel anfälliger für Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Oft fängt es aber einfach damit an dass Menschen mit Bürojobs sich abgespannt und unzufrieden fühlen. Viele nehmen sich zwar vor sich mehr zu bewegen doch meist scheitert es an der Zeit oder der Motivation. Mit diesen 10 Tipps helfen wir Ihnen Ihr Leben ..."

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