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10 Mythen über Zucker, Süßstoff und Stevia

"... Obwohl Zucker einen schlechten Ruf hat verzehrt jeder Deutsche etwa 35 Kilogramm des leckeren Süßungsmittels pro Jahr. Aber stimmen die Mythen über Zucker und seine zahlreichen Ersatzstoffe wirklich 1). Ein hoher Zuckerkonsum führt zu Diabetes mellitus Typ 2 Nein diese Aussage ist nur teilweise richtig. Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes Typ 2 entwickeln die Körperzellen eine ..."

Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... Dauer. Dabei lässt der berüchtigte Jojo-Effekt die mühsam verlorenen Kilos oft schneller auf die Hüften zurück kehren als uns lieb ist. Und statt sich stolz und selbstbewusst ins neue Sommerkleid zu werfen versteckt man seine vermeintlichen Problemzonen schließlich lieber wieder in der alten Jeans. Frust beim Abnehmen muss nicht sein Damit Sie effektiv und mit dauerhaftem Erfolg abnehmen können müssen Sie sich zunächst eine ..."

5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... Fitbleiben nutzen. Dabei sind gerade Frauen gezwungen nach der Geburt der Kinder doppelt auf ihre Fitness zu achten. Was tun Sie also am besten um Sport und Familie miteinander zu vereinen Fünf Tipps helfen Ihnen weiter. 1. die Fitnesszeiten in Schul- und Kindergarten-Zeiten verlegen Warum nicht eine Stunde Fitness einplanen während ..."