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10 Mythen über Zucker, Süßstoff und Stevia

"... Aussage ist falsch. Honig besteht aus Fruchtzucker Traubenzucker und anderen Zuckerarten und ist deshalb nicht gesünder als normaler Zucker. Auch gesunde Vitamine und Spurenelemente sind im Honig kaum vorhanden. Im Gegensatz zu reinem Zucker hat Honig aber eine entzündungshemmende Wirkung und aufgrund der vielfältigen Sorten gibt es für jeden Geschmack das passende Produkt. Trotzdem sollte ..."

Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... um seine Genesung voranzutreiben. Noch besser wird es wenn man sich von aufwühlenden Gedankengängen frei macht. Ihr Körper benötigt seine Kräfte um wieder gesund zu werden. Durch das Herbeizaubern von schlimmen Szenarien im Geiste entziehen Sie ihm mehr Energie als gut für Sie ist. Die Fähigkeit den beständigen Gedankenstrom abzuschalten ist Gegenstand zahlreicher Meditationspraktiken. Man findet sie ebenso im Buddhismus wie in den geistig ..."

5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... eigene Sportprogramm schnell auf der Strecke bleiben. Das liegt daran dass mit den Kindern tausende Verpflichtungen kommen die die ohnehin kleinen Zeitfenster für das Fitnessprogramm rasch ausfüllen. Und schlussendlich beschäftigen Sie sich auch einfach gerne mit dem eigenen Nachwuchs. Dafür bleiben Berufstätigen oft nur die frühen Abendstunden die sie sonst zum ..."