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10 Mythen über Zucker, Süßstoff und Stevia

"... zu Milchsäure ab die wiederum den Zahnschmelz angreift. Dabei so die Spezialisten hängt die Infektionskrankheit nicht von der Höhe des Zuckerkonsums ab sondern von der täglichen Verteilung der Zuckeraufnahme. Sind die Pausen zwischen den Mahlzeiten lang genug gelingt es dem Speichel die Säuren zu neutralisieren. Dennoch empfehlen Zahnärzte als vorbeugende Maßnahmen eine drastische Reduzierung des ..."

5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... die Kinder gerade in der Kita oder in der Schule sind Problematisch bleibt dass Sie in derselben Zeit auch alles andere rund um den Haushalt zu bewältigen haben. Mit Disziplin und guter Arbeitseinteilung ist es aber möglich eine Stunde – oder wenigstens eine halbe – für die eigene Fitness abzuknapsen. Eine ..."

Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... aus. Während der Genesungszeit ist auf „geistige und emotionale Hygiene“ zu achten. Wichtig ist die Abwesenheit von allem was den Geist aufwühlt Nachrichtensendungen Kontakt mit anstrengenden Zeitgenossen stressige Telefonate emotional aufgeladene Literatur oder Filme. 2) Förderung eines ausgeglichenen Geisteszustandes Hierunter fallen beispielsweise Meditationsübungen und entspannende Musik. Wichtig Es muss nicht immer Meditationsmusik sein. Wer einen Lieblingskünstler hat der „anregende Musik“ veröffentlicht wird auch damit ..."