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10 Mythen über Zucker, Süßstoff und Stevia

"... Aussage ist falsch. Der menschliche Körper kommt auch ohne Zufuhr von Zucker aus. Die benötigte Energie kann der Organismus ebenso aus Fetten und Eiweißen gewinnen. Zum einen beinhalten kohlenhydratreiche Nahrungsmittel Zucker sodass schon dadurch dem Körper ausreichend Glucose und Fructose zugeführt werden. Zum anderen können beispielsweise Diabetiker ihre Ernährung komplett auf Fette und Eiweiße umstellen ..."

Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... kalorienreduzierten Diäten Kohlenhydrate in nahezu jeder Form erlaubt. Eingeschränkt werden dagegen die Aufnahme von Fett sowie die Portionsgröße. Der Abnahmeeffekt wird letztlich darüber erzielt dass die Kalorienzufuhr insgesamt stark reduziert wird. So funktionieren kalorienreduzierte Diäten Wem reines Kalorienzählen zu anstrengend ist der fühlt sich möglicherweise im Weight-Watchers-Programm bestens aufgehoben. Hier bekommt jeder Abnehmwillige eine individuelle Anzahl an sogenannten ProPoints zugeteilt. Dahinter verbirgt sich nichts ..."

5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... mit lieben Verwandten oder Freunden der Familie verbringt. Je nachdem wie sich der Arbeitsalltag der Elternteile gestaltet ist jeweils ein Elternteil in der Lage die Betreuung zu übernehmen. Währenddessen widmet sich der andere dem Sport. Dies ist die ideale Lösung 4. der Personal Trainer für zu Hause Immer mehr Personal Trainer ..."