Ganzheitliche Medizin in Reichenau

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Aktuelle Beiträge zum Thema Ganzheitliche Medizin
aus unserem Ratgeber Magazin

Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... der Nähe sein. Es reicht meist schon an sie zu denken um eine körperliche Reaktion zu erzeugen. Was löst dann die Veränderungen im Körper aus Unsere Gedanken Wir können uns krank denken ‒ und auch gesund Greifen wir nochmal das Beispiel mit der Person auf die stressbedingt eine hohe Adrenalinausschüttung erfährt. Die Ausschüttung ist ein körperlicher Vorgang. Ihm ging das Gefühl der Panik voraus. ..."

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Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... Körper abzuleiten. Für einen Wadenwickel wird lauwarmes – niemals eiskaltes – Wasser mit einem Schuss Essig versetzt. In die Lösung werden zwei Geschirrtücher eingetaucht und wieder ausgewrungen und jeweils eines um eine Wade gewickelt. Zum Abdecken wird noch ein trockenes Frotteehandtuch über das nasse Geschirrtuch geschlagen. Die Wickel sollten spätestens nach 20 Minuten erneuert werden. Nach drei Wickeln sollte das Fieber niedriger geworden sein. Steigt ..."

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Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Gehen Sie auf der linken Körperseite über die linke Schulter den linken Arm Hüfte und Po wieder nach unten bis zum linken Fuß. Fortgeschrittene können auch den Bauch und den Rücken abduschen. Nachdem Sie diesen Durchgang erledigt haben stellen Sie die Wassertemperatur auf kalt und wiederholen sie den Vorgang. Insgesamt sollten Sie drei Mal so verfahren um einen positiven Effekt zu erzielen. Wichtig ist ..."

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