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Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... dann Störungen im körperlichen Bereich. Wir müssen nicht zu Buddha zurückgehen um festzustellen dass wir uns krank denken können. Daraus folgt die Erkenntnis dass wir den Prozess auch umkehren können. Schon der Astrologe und Schriftsteller Karl Brandler-Pracht sprach davon dass unser Geist wie ein Messer sei das wir viel zu oft mit der Spitze auf uns selbst richten. Würden wir lernen ihn für unsere ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... es wieder an können die Wadenwickel wiederholt werden. Um die Entwicklung von Fieber zu unterstützen kann man auch eine Schwitzkur machen. Ein Tee aus Lindenblüten oder Holunderblüten hat eine schweißtreibende Wirkung. Durch die Anregung zum Schwitzen erhöht sich die Körpertemperatur. Das hilft dem Immunsystem die Krankheitserreger zu überwinden. Für eine große Tasse Tee sollte ein gehäufter Teelöffel der Blüten mit kochendem Wasser übergossen werden. Der ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Ihren Kreislauf nicht unnötig zu destabilisieren und keine akuten Kreislaufprobleme zu riskieren. Beginnen Sie auf der rechten Körperseite und gehen Sie mit dem Duschkopf vom rechten Fuß aufwärts. Achten Sie darauf immer von außen nach innen zu duschen und geben Sie Ihrem Körper ausreichend Zeit sich an die Temperatur des Wassers zu gewöhnen. Bearbeiten Sie den rechten Arm die Schultern und den linken Arm. ..."