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Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... von Krankheiten seine Aufmerksamkeit widmen sollte. Die Auswirkung des Geisteszustandes auf den Körper Die meisten Menschen haben schon die Beobachtung gemacht dass anhaltender Kummer zu Magenbeschwerden führen kann. Sind wir wütend sprechen wir oft davon dass uns der Blutdruck steigt. Hier haben wir es mit Emotionen zu tun die eine unmittelbare Auswirkung auf den Körper haben. Längst bekannt ist auch dass in Stresssituationen Adrenalin ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... Kartoffeln und Essig sind in den meisten Haushalten immer vorhanden. In der Hausapotheke sollten einige Kräuter bevorratet werden die als Tee getrunken Husten lindern und Schleim lösen können. Die Hausmittel unterstützen die Abwehrkräfte des Organismus auf natürliche Weise. Durch die empfohlenen Maßnahmen soll die Entzündung der Atemwege gelindert und die Durchblutung angeregt werden damit das Immunsystem die Erreger schneller überwinden kann. Allgemeine Empfehlungen Wer erkältet ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... positiv auf die Erholungsphasen nach dem Sport auswirken. Diese werden zunehmend kürzer da der Körper in der Lage ist sich schneller zu regenerieren. Besonders nach dem Sport durchgeführte Wechselduschen sind einer raschen körperlichen Regeneration dienlich und helfen zudem Muskelkater zu verhindern. Steigerung von zu niedrigem Blutdruck Wechselduschen können sich nachweislich positiv auf zu niedrigen Blutdruck auswirken. Sollten Sie also unter zu niedrigem Blutdruck in ..."