"... Durchblutung deiner Beine möglichst einwandfrei funktioniert. Das Übereinanderschlagen der Beine solltest du dir zum Beispiel abgewöhnen das blockiert deine Venen. Bewege stattdessen deine Beine möglichst viel Sport ist noch immer die beste Möglichkeit der Durchblutungsförderung. Aber auch längere Spaziergänge leisten ihren Teil um deinen Körper in Schwung zu bringen. Langes Stehen und Sitzen wirken hingegen kontraproduktiv. ..."
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