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Endlich keine kalten Füße mehr! Diese 12 Tipps helfen gegen Eisfüße

"... sonst bedarf es einer größeren Anstrengung um die lebenswichtigen Organe beständig warmzuhalten. Dabei kann es passieren dass Hände und Füße nicht mehr ganz so gut durchblutet werden und anfangen zu frieren. Bei Frauen tritt dieses Phänomen häufiger auf als bei Männern einige Personen sind auch ganz besonders empfindlich. Falls deine Füße – und vielleicht auch die ..."

Das Einmaleins der Nagelpflege

"... eine Maniküre gönnen ersparen Sie sich das Schneiden mit einer Nagelschere oder mit einer Nagelzange. Das ist für die sensiblen Nägel erheblich gesünder denn sanftes Feilen hat den gleichen kürzenden Effekt ohne den Nagel unnötig zu belasten. Zum Feilen nehmen Sie nach Möglichkeit keine grobe Metallfeile sie könnte die Nägel splittern lassen. Eine Sandblattfeile oder eine Glasfaserfeile erfüllt den gleichen Zweck ist ..."

10 clevere Tipps für gepflegte, strapazierfähige Nägel

"... Sie drei bis vier Wochen nach Einnahmebeginn die ersten Erfolge sehen und sich über widerstandsfähigere Fingernägel freuen. 2. Lassen Sie Ihre Schilddrüse untersuchen Brüchige Nägel können ein Hinweis auf eine Unterfunktion der Schilddrüse sowie der Nebenschilddrüse sein. Fühlen Sie sich zudem oft müde und erschöpft schwitzen Sie häufig oder leiden Sie an Blutdruckveränderungen sind Schilddrüsenprobleme umso wahrscheinlicher. Lassen Sie ..."