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Endlich keine kalten Füße mehr! Diese 12 Tipps helfen gegen Eisfüße

"... Durchblutung deiner Beine möglichst einwandfrei funktioniert. Das Übereinanderschlagen der Beine solltest du dir zum Beispiel abgewöhnen das blockiert deine Venen. Bewege stattdessen deine Beine möglichst viel Sport ist noch immer die beste Möglichkeit der Durchblutungsförderung. Aber auch längere Spaziergänge leisten ihren Teil um deinen Körper in Schwung zu bringen. Langes Stehen und Sitzen wirken hingegen kontraproduktiv. ..."

10 clevere Tipps für gepflegte, strapazierfähige Nägel

"... Sie drei bis vier Wochen nach Einnahmebeginn die ersten Erfolge sehen und sich über widerstandsfähigere Fingernägel freuen. 2. Lassen Sie Ihre Schilddrüse untersuchen Brüchige Nägel können ein Hinweis auf eine Unterfunktion der Schilddrüse sowie der Nebenschilddrüse sein. Fühlen Sie sich zudem oft müde und erschöpft schwitzen Sie häufig oder leiden Sie an Blutdruckveränderungen sind Schilddrüsenprobleme umso wahrscheinlicher. Lassen Sie ..."

Das Einmaleins der Nagelpflege

"... Auswahl. Hier ist erlaubt was gefällt. Modische Trends kommen und gehen die Farbe an den Händen muss nicht mehr mit der Farbe an den Füßen übereinstimmen. Lediglich zueinander passen sollten sie damit sich ein optisch stimmiges Gesamtbild ergibt. Verwenden Sie vor dem Lackieren einen Unterlack lassen Sie jede Lackschicht gut trocknen und beenden Sie Ihre dekorative Kosmetik mit einem Überlack. Er macht ..."