"... nackten Füße bewusst intensiv beim Gehen ab und wackle kräftig mit den Zehen. Für sehr Entschlossene hilft auch kaltes Wasser zu treten oder Schneetreten Auch wenn deine Füße dabei zunächst einmal richtig kalt werden verbessern diese Übungen bei regelmäßiger Durchführung die Fähigkeit sich schnell von innen her wieder aufzuwärmen. 8. Richtig trinken Durch eine ausreichende Trinkmenge ..."
"... Ihr Kunstwerk haltbarer und verleiht zusätzlichen Glanz. Dauerhaft schöne Nägel – leicht gemacht Wenn Sie regelmäßig und sorgfältig für die Pflege der Finger- und Fußnägel sorgen ist eine Maniküre oder eine Pediküre gut zu Hause durchzuführen. Einen Profi müssen Sie deshalb nicht zwingend konsultieren. Natürlich ist es angenehm sich einmal richtig bei einer Maniküre oder einer Pediküre verwöhnen zu lassen. Dennoch können ..."
"... spezielles Nagelhautentferner-Gel. Dieses lassen Sie einige Minuten lang einwirken bevor Sie die Nagelhaut zurückschieben bzw. den überschüssigen Teil sogar abrubbeln können. Mit einem Rosenholzstäbchen können Sie die Haut am einfachsten zurückschieben. Anschließend bestreichen Sie Nagelhaut und Nägel mit einem speziellen Pflegeöl das die Nägel stärkt und die Nagelhaut geschmeidig hält. Fazit Intensive Pflege sowie eine ausreichende Versorgung mit allen ..."
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