"... Durchblutung deiner Beine möglichst einwandfrei funktioniert. Das Übereinanderschlagen der Beine solltest du dir zum Beispiel abgewöhnen das blockiert deine Venen. Bewege stattdessen deine Beine möglichst viel Sport ist noch immer die beste Möglichkeit der Durchblutungsförderung. Aber auch längere Spaziergänge leisten ihren Teil um deinen Körper in Schwung zu bringen. Langes Stehen und Sitzen wirken hingegen kontraproduktiv. ..."
"... über die Fingerkuppe hinaus. Das wirkt attraktiv feminin und gepflegt ist aber nicht übertrieben und absolut alltagstauglich bei der Arbeit und im Haushalt. Nach dem Feilen entfernen Sie die Nagelhaut. Natürlich wird sie nicht geschnitten dabei kann sie einreißen oder sich entzünden. Verwenden Sie einen Nagelhautentferner den Sie sanft auf die Nagelhaut auftragen. Es gibt Expressprodukte die innerhalb von Sekunden wirken. Schieben ..."
"... Nägeln daher ein absolutes No-Go. Viel besser sind Nagelfeilen aus Kunststoff oder Glas. Diese eignen sich optimal zum Kürzen und Formen Ihrer Fingernägel ohne diese dabei übermäßig zu strapazieren. 6. Feilen – aber richtig Die richtige Nagelfeile ist nur die halbe Miete ebenso wichtig ist auch die richtige Technik. Feilen Sie immer in eine Richtung – von der Außenseite ..."
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