Fitnessstudio in Dieburg

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Aktuelle Beiträge zum Thema Fitnessstudio
aus unserem Ratgeber Magazin

11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Das zunehmende Bewusstsein für die Vorzüge des Körpertrainings hat für eine große Zahl universell ausgestatteter Einrichtungen gesorgt. Dennoch muss nicht jedes Studio zu jedem Kunden passen. Die Suche nach dem passenden Anbieter kann etwas Zeit in Anspruch nehmen die sich jedoch auszahlt. Scheuen Sie also nicht davor zurück mehrere Studios ..."

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Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

"... Entspannung und Bewegung sind für ein gesundes Leben ebenso wichtig wie eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung. Kann eine Yoga-App auf dem Smartphone oder Tablet dabei wirklich nützlich sein Richtig Yoga lernen Yoga ist die nahezu ideale Kombination von Entspannung und Bewegung. Mit den richtigen Yogaübungen kann man nicht nur Stress abbauen und sich ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... wieder etwas aktiver zu gestalten und – teilweise fast ganz von allein – jeden Tag etwas mehr Bewegung einzubauen. Tipp 1 Jede Minute nutzen auch im Halbschlaf Stellen Sie die Weichen schon am Morgen beim Aufstehen und strecken Sie sich ausgiebig. Beginnen Sie auf dem Rücken liegend und strecken Sie Arme und Beine aus. Machen Sie sich richtig lang und räkeln Sie sich. Legen ..."

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