Fitness in Oberhausen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Fitness
aus unserem Ratgeber Magazin

5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... haben um Fitness zu treiben und idealerweise über einen Heimtrainer oder andere Sportgeräte verfügen. Dann ist ein Fitnesstrainer der regelmäßig ins Haus kommt eine tolle Sache. Nicht nur macht er es für Sie möglich auf keinen Fall die eigene Fitness zu vernachlässigen. Für Kinder schafft eine fremde Person im Haus mehr ..."

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Marathon: 10 Tipps für eine erfolgreiche Teilnahme

"... Belastung im Training ist eine Pulsuhr. Sie nimmt deinen Puls auf und daraus kannst du ableiten ob du das Tempo steigern oder reduzieren solltest. Mehr Zubehör wird für das Training und den Marathon nicht benötigt. Marathon – eine Frage der Einstellung Die erfolgreiche Teilnahme an einem Marathon hängt schließlich ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Ergänzung in den Vertrag aufnehmen. 11) Wie weit ist das Studio entfernt Hier kommt es darauf an wann Sie trainieren möchten. Soll es auf dem Heimweg von der Arbeit geschehen spielt die Entfernung zum Arbeitsplatz die größte Rolle. Andernfalls ist es die Entfernung zu Ihrem Wohnsitz. Bedenken Sie aber im ..."

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